Was steckt hinter dem Phänomen? Wie entsteht es? Was kann man dagegen tun?
Was ist Maskne?
Maskne ist ein zusammengesetzter Begriff aus den Worten Maske und Akne. Es bezeichnet das vermehrte Auftreten von Unreinheiten im unteren Gesichtsdrittel durch das derzeit notwendige Tragen eines Mundnasenschutzes. Durch das Reiben der Maske an der Haut entsteht eine mechanisch bedingte Akne, die sogenannte Acne mechanica. Das Phänomen ist nicht neu. Gesundheitspersonal ist häufig davon betroffen. Allerdings betrifft es seit der Corona Pandemie viel mehr Menschen.
Wie genau entsteht Maskne?
Durch die ungünstige Kombination aus Wärme, schlechter Luftzirkulation und Feuchtigkeit unter der Maske durch Atmen und Sprechen können sich Mikroorganismen besonders gut vermehren und die Poren verstopfen. Durch die Reibung der Maske an der Haut entstehen zudem mikroskopisch kleine Verletzungen, die die Hautbarriere zusätzlich schädigen und das Eindringen von Bakterien in die Haut begünstigen. Das Resultat sind Unreinheiten, die von Mitessern bis zu entzündeten Pickeln reichen können.
Personen, die von Haus aus zu unreiner Haut neigen und solche mit besonders empfindlicher Haut sind naturgemäß stärker von diesem unangenehmen Phänomen betroffen.
Was kann man dagegen tun?
- Mund Nasenschutz häufig wechseln, Masken werden bei längerem Tragen durch die Ausatemluft schnell feucht, Keime können sich dann besser vermehren.
- Verschiedene Modelle verwenden, damit nicht immer an der gleichen Stelle Kontakt mir der Haut besteht.
- Am besten hautfreundliche Materialien wie Baumwolle wählen.
- Die Maske bei mindestens 60 Grad waschen und keinen Weichspüler verwenden.
- Tragen Sie die Maske nur dort, wo es notwendig ist – wenn Sie im Freien sind und keinen Kontakt mit anderen Menschen haben, die Haut atmen lassen.
- Verwenden Sie morgens und abends einen milden Reiniger, der die Haut nicht zusätzlich austrocknet
- Meiden Sie aggressiven Kosmetika, wenn die Haut durch das Tragen der Maske bereits gereizt ist – jetzt ist nicht der ideale Zeitpunkt, um zum ersten Mal Retinol oder Fruchtsäure in die Pflegeroutine zu integrieren.
- Unter der Maske nach Möglichkeit nicht schminken
- Sollten Sie es vorziehen, doch Make-up zu tragen, ist es essentiell, die Haut am Abend gründlich vom Make-up zu befreien.
- Vermeiden Sie es, zu viele verschiedene Pflegeprodukte zu verwenden – das reizt die Haut in dieser schwierigen Situation zusätzlich.
- Wirkstoffe, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die Hautbarriere stärken wie Hyaluronsäure und Niacinamid sind zur Zeit ideal.